頭が言っているのか心が言っているのか。

頭が言ってるのか、心が言ってるのか。

頭は社会とか他人とか、そこを基準にして自分に訴えてくる。

心は自分の本心や本音や望みを伝えている。

それを言っているのは、自分なのかそうじゃないのかを見分けると、自分自身にどう対応していくか、自分にとって納得する答えも出てきやすい。

発達凸凹の特性として、沢山の情報が勝手に入ってくる特性とか、情報に混乱しやすい特性とか、感受性が強いが故に他人の言動を優先してしまう内向型の私たちにとっては、すごく大事な気づきだな〜。