スポーツには全然興味がない私。
どんくさいし、戦うの苦手だし、ルールも覚えられないので、自分がやるのも見るのもそんなに好きではないのですが、
今年開催されている冬季ミラノオリンピックのフィギュアスケートを何となくテレビで観ていたら、鳥肌が立つほど感動しまして🥲✨️
フィギュアスケートもスポーツなんだろうけど、氷の上で舞い踊る美しさに魅了されてしまい、久しぶりに感動を味わいました。
フィギュアスケートってアーチスト、表現者だね⛸️✨️
そして、そんなスポーツの世界に触れてふと感じた自分のこと。
スポーツは目標に向かって、そして結果を出していくために日々のトレーニングをしているのだと思うのですが、
目標や結果を出すことを目指すと、焦りやプレッシャーでパフォーマンスやモチベーションが下がってしまい、
ただ自分を追い込むだけになってしまう私みたいなタイプは、
目標を持たずに、自分のあり方を大事にしていく方が崩れにくいし、長く続くし、結果は気がついたらそうなっていた、みたいな、そんな流れを生きる方が合っているんだろうなと。
これは内向型タイプの特徴だったりするのかな？
ちなみにスポーツは苦手ですが、身体を動かすのは好きなので、気持ち良い程度にできるウォーキングとかジョギングが好きです。
昔のフォークダンスなんかもいいな😊
謎が解かれたその日から 発達障害の3きょうだいとお母さんの物語
わが子3人が発達障害の診断を受けた。 振り返ると、不登校、主張の激しさ、マイペース…疑問がいっぱいで悩みの多い子育て。特性を知ったことで、その謎が解け、子どもたちがどれだけ不安や苦痛、混乱や葛藤の日々を送っていたかに気づく。 そこからはじま...
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（我が家の物語です。ぜひ読んで下さいね😊）
